岡部大地ブログ
社会人という節目を迎えました。ブログを新しく作りましたので、どうぞこれからも暖かく見守って頂ければ幸いです。
http://daichiokabe.com/
長らくのご愛読本当にありがとうございました！
ブログを新しく作りましたので、どうぞこれからも暖かく見守って頂ければ幸いです。
http://daichiokabe.com/
長らくのご愛読本当にありがとうございました！
三重大生岡部大地の最後のブログ
とうとう終わった。
学生生活。
三重大学に入学して、6年間。
腐るほどいろんなことしてきた。
笑って、泣いて、辛くて、楽しかった。
今思うことは何だろう？
本当に三重大最高だった。
心の底から言える。最高の仲間たちと最高に楽しい日々だった。
一番大切なことを学んだ。
人を想う心。
支えられ、助けられ、叱られ、飲みながら、笑って教えてくれた。
ぶつかることもあった。
反発されて気づくこともあった。
そっと終わったあとに教えてくれた。
一歩づつ一歩づつ、ゆっくりとした僕の歩みに合わせて。
そして僕の中で小さな、かすかにあげていた声は揺るぎないものになった。
絶え間なく叫び続けてくれるようになった。
「人のために生きる。」
だから卒業式に旗を掲げた。
「人」とだけ書いた旗を。
人のために生きることを誓った。
東京に行っても揺るがない。
この生き方はもう変えない。
いつだって笑顔で。
好きになっちゃえば、その人の幸せを願えば、笑顔になるから。
ちょっとシワが多くなったこの笑顔を
いつだって誰にだって送ろう。
だから愛を忘れちゃいけない。
人を愛するためには、自分も愛されていないといけないわけだけど、
本当に愛してもらった。
愛を教えてもらった。
だから僕もみんなのこと愛します。
愛しています。
愛は支え合いだから、
そうやって１００倍くらいに広げて行きたいな。
ワクワクする心を持って。
このブログのタイトルにもある“少年”のようにワクワクする心。
俺、ずっとワクワクしていたいんだよね。
これからどうなるんだろう？
何が起こるんだろう？
むしろ何を起こそう？
最高の世界を創ろうぜ！！！
少年のようなこのワクワクする気持ちは80歳になっても持ち続けられることが分かった。
このブログを読んでいる少年！
ワクワクするのは少年だけじゃないんだぜ！
つながりを大切に。
家族、同志、友達、お世話になった人とのつながり。
愛し合うのも、大切にするのも、共に遊ぶのも、すべて人だ。
地球があってこそだから、地球が回り続けられるように、
自然の中で自然な生き方をしていきながらだけどね。
その中で人とのつながりを大切にする。
志を高く。
自分の欲求＋社会性＝志
自分のやりたいこと、したいことにスポットを当てることはとても大事だ。
でも自分自分だけじゃ社会では生きていけない。
社会とのつながりの中で自分を出していかないといけない。
その両方を満たすのが志。
社会に生きる先輩方から背中を多く見せて頂いた。
社会の中でも同じように夢を語ってくれた。
社会に出ても楽しいんだなと思えた。
自分のやることが見つかった。
予防医療。
人類の健康を創ること。
１００年後にも幸せな世界を創ること。
想いはみな同じ。
案外みんな思ってる。
仲間はいっぱいいるから、自分もそのバトンを受け取ってつなげていきたい。
今、世界は激動だ。
目まぐるしく変化が起きているが、
必要なのは「最低限のお金」と「つながり」と「愛」と俺の場合は「ワクワク」と。
そんなもんで十分だ。
その上で出来る限り多くの人を幸せにしていきたい。
この生き方を生涯貫き通す。
どんなに研修医が忙しくても、
どんな荒波にもまれようとも、
揺るがない。
そんな風に僕の幹を育ててくれた三重の大学に、人に感謝。
本当に、
本当にありがとうございました。
また根を育んだ奈良やいろんな所でいろんな人にお世話になりました。
このブログを読んでくださっている人も、
本当にありがとうございました！
これからもどうぞよろしくお願いします。（ブログも新しく始めます）
みなさまに幸あれ。
三重会
今度の２４日（土）に三重で交流会をやります。三重で交流会、名付けて「三重会」。
僕が大学6年間で仲良くなったおもろいやつをみんな三重に集めることにしました。
前に書いた医療×アートの子やイラストをかける子、ヨガインストラクター、東大医学部生、シェアハウス経営者、研究で間違いなく日本を引っ張る男、海外協力してる子、東北支援、たこ焼きやなどなど。
僕なんかより本当にすごいなぁと思っている子たちが集まります。
めっちゃ嬉しいです！
三重のメンバーも合わせて３０人〜４０人くらいで泊まりがけで夜通しやる予定です。
ドタバタして声をかけそびれたり、連絡したつもりがしていなかったりするので、もし来れる、来たいという人がいれば参加可能なので連絡ください☆
伝説の西村ゼミ終了
最後の西村ゼミが終わった。僕も卒業やし、西村ゼミの社長さんらが集まって話をするスタイルの西村ゼミも一旦くぎりがつく。
その最後のゼミで、僕がプレゼンさせてもらえることになった。
内容をどうすべきか悩んでた。
学べるようなものにもできたけど、結局僕の大学生活を聞きにきてくれた人にぶつけることにした。
３年生の２月からまる３年くらい西村ゼミにはお世話になっていて、「ただの学生のやってきたことを発表したところで
どんな反応をされるのだろう？」「つまらないなぁと思われたらどうしよう？」
とプレゼン前は不安だった。
実際のスライドを作り始めたのが前日、一応完成したのが当日の２時間前で、ジョブスみたいに練習もできてないし、
「なんでもっと早くに作れへんかったんやろ？」と後悔するものの
「もうやるしかない！全部ぶつけてみて、しっかりと自分を見つめるきっかけにしよう」と思い、挑んだ。
だから最初に「自分の話になりますが、厳しい目で見てもらって、ご指導、ご意見を頂きたいです」と話した。
笑いを取るスライドで何度となく微妙な空気を作りながら（しっかり笑いを取れたところもあった！？）
進めていき、１時間のプレゼンを終えた。
その後のフリーディスカッションにおいて、まず西村先生に「プレゼンがうまくなったな」と言っていただけた。
西村先生にはいつも厳しく指導されていたので、「お！ひょっとしてちょっと良かった？」なんて思いながらも
ここで厳しい意見をもらって、次に活かしたい！と強く思っていたので、一人一人聞きにきてくださった方の話に耳を傾けていた。
そうしたら、お褒めの言葉と参考になる意見をみなさんが下さって、その話からさらにディスカッションは発展し、学ぶことがたくさんあった。
自分が壁にぶつかっていた時のことをシンプルな言葉にされることでハッと気づくことがあったり、
ファシリテーターという言葉が流行りであるが、その場その場で頭をフル回転させて経験を積んでいれば、身につけることができるし、本よりも経験のみですら高みにたどり着けることが分かった。
「同じことを感じていたんだ」ととある社長さんに言われて、年は違っても同じ時代に生きていることを強く実感した。
その他にも学んだことは手帳にはあと１５個くらい書いてある。
最後に本当に勉強させてもらった。
３年という長い期間お世話になっていたので、積み重なって本当に大きなものになっていた。それを改めて気づくことができた。
何よりも嬉しいことがある。
それは、
応援してもらっていることを知ったこと。
自分の力になるのがすごく分かるし、これからもつながっていける。
三重には必ず帰ってこようとは思っていたけれど、それが確固として決まった。
だんだん大学でやってきたことが一つ一つ終わっていく。
少し寂しい気持ちになりながらも、まだやり残していることがあるので今日も全力でそれをやる。
日本初「わらしべbar」誕生
京都に友達に会いに行ってきました！めちゃくちゃよかった！
何が良かったかって言うと、まず医療×アートがテーマの女の子からいろんな医療界での新しいアートな取り組みを教えてもらった。
インクルーシブデザインという、ユニバーサルデザインと少し似てるけど、もっと直接的に患者さんの問題を解決するためにデザインされたものを教えてもらった。
例えば点滴を運ぶやつもてっぺんにリンゴが乗っていたり、
くすりのカプセルが魚の形をしてたり！
ランドセルにつけていてもオシャレなくすりケースもある！
絵本の中にくすりが入っていたり、
くすりとお水はセットだけど別々に持っていくものを、ペットボトルの上に入れられるようにデザインされていたり。
その他にも彼女のフットワークは軽くていろんな所に足を運んでいて、たくさんのことを教えてもらいました☆
写真参照はコチラ
こどもの服薬に関するデザイン研究
いろいろ教えてくれてホンマありがと☆
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もう一人の友達、常にタオルを巻いているタオルマンはイラストを書くのが上手で、
彼にしかできないものすごくいいことを思いついていた！
超よすぎるアイデアなので、彼がまず一つ実績を作って、うまくなってきたらまた紹介します。
そんなタオルマンと１２時を過ぎてから、京都の龍谷大学の学生が経営するバー「dream charge」に行ってきた。
「大学生が経営するバーか、どんな子がやってるんやろ？」
と思ったらめちゃめちゃラテン系やし（笑）
マスターのよっちゃんはめちゃくちゃあったかいやつで、思い切りがよかった。
タオルマンとよっちゃんは先月くらいからわらしべ長者をやっていた。
物々交換していき、どこまでいいものをゲットできるか、というもの。
最初は頭に巻く専用のタオルやった（さすがタオルマン）。そこから、現在はアロマを出す空気清浄機らしい！
そんな話をしていたら、「Dream chargeでもわらしべ長者をやろう！」ということになって、
「dream chargeでそういうブースを作ろう！」
「そこのブースでは自分のほしいものと、自分が持ってきたものを交換しよう！」
という話になった。
よっちゃんの「お金がすべてではないことを伝えたい」という想いが伝わってきた。
ってゆーか、「店まるごとでも交換していいぐらいのものなら交換しちゃおうぜ！」
って話になって、「それ！それ最高だよ！」ってよっちゃんは言い出した。
そしてよっちゃんはおもむろに和紙と筆を準備しだした…
看板を作り始めてしまったのだ！
なんてやつだ。
その瞬発力にカンパイ。
タイトルが「和らしべBar」って、
一番大事なコンセプトを今日思いついて、今日変えちゃってるし！！！
しかもめちゃセンスあるやん。
最後に3人の名前を書いて完成！
なんだかんだしてたら朝５時半。
でもめっちゃおもろかったわ！！！
I love you!!!サンキュ☆
「銃・病原菌・鉄」読了
なぜ偉大な発明は常にユーラシア大陸からうまれたのか？
この問いの答えが分かった。
環境で人は変わる。
人自身は1万年前からあんまり変わってない。
人類は1万年前から身の回りにあるもの（例えば、動物や植物）を活かし、積極的に外のものを取り入れ、
平和的だったり、戦闘的だったりした。
やっぱ人間はすごいもので、地球上に生きる動物で家畜にできるものは、例えば牛・羊・鶏・ヤク・リャマなどすべてを家畜にしてしまったそうだ。
食料の栽培も地球上において最も栽培に向いている麦や米などをちゃんと選んで栽培している。
それによって余剰食料ができたおかげで、食べ物を作らなくて済む人が生まれ、様々なことができるようになった。
例えば、食料を取られないように管理する政治家や王が生まれ、闘う軍人が生まれ、鉄職人・商人・科学者なども生まれた。
そのおかげで文字や文化、武器、機械などありとあらゆるものがつくられた。
悲しいけれど、これまでの人類の歴史は大部分において農耕民として力を得た「持てるもの」が、その力を「持たざるもの」やその力を遅く持ったものたちに対して展開してきた不平等な争いの歴史だった。
つまり、征服と殺戮の歴史。
さらに言うと疫病も。
新世界にスペイン人が足を踏み入れた時、先住民の50〜100％が、殺戮ではなく天然痘などの疫病によって亡くなっている。
例えば、1837年、セントルイスからミズーリを上がってきた蒸気船の船員からマンダン族インディアンのあいだに天然痘が広がり、北米大平原で優れた文化をはぐくんでいた彼らの集落の一つでは、2000人あった人口が数週間のうちに40人以下にまで減少したという。
なぜそんなことが起こったのか、
最初の疑問であるなぜ偉大な発明は常にユーラシア大陸で生まれたか。
詳細は本を読んでもらいたいんやけど、
シンプルに言ってしまうと
ユーラシア大陸は横に長かったから。
たったそれだけ。
たったそれだけで、1万年をかけて差が広がり、こんなにも不平等を引き起こしてきた。
深いなぁ。
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この本を読んで学んだことはいくつもある。
人の変わらない部分を知ると思って読み始めたがまさに
人の変わらない部分がよく分かった。
案外人間は1万年前からペット好きだったってこととか。
もうひとつ学んだことを書くと、
それは
環境が大事だということ。
俺が東京にこだわってるのもそれが理由。
別にアメリカの方がいいならアメリカにだって行くつもり。
東京が日本でいちばん人・モノ・情報が集まっていて、今の自分にとってベスト。
英語を話せるようになりたいなら現地に行くのが1番なのと同じやね。
環境をよくして、自然とやりたい事を成せるようにしちゃいましょう。
あ、そういえばこの日記は卒業旅行先のバリ島からお送りしてます。
バイクでまさきがこけてひともんちゃくしたり、ラフティングでフジイが足を怪我したり、バギーでいーくんが転落したりしながら楽しくやってます☆
スピード・ブランディング 読了
これからは個が活きる時代だと思う。
どこの大企業に属しているかではなく、
自分自身がどういったことができるかやどんな人脈があるかだ。
FacebookやらTwitterでも個人やもんね。
そんなわけで自分自身をどうアピールするか、具体的な戦略が知りたいと思ってこの本を買いました。
読んでみても思ったけど、戦略は駒があってこそ成り立つ。
まずは自分自身を作る、自分の軸を形成することが第一だと思う。
でもある程度有名になったり、注目され、最初の歯車が回るとほしい情報が勝手に入ってくるようになるので、ま、軸が形成されていれば戦略も大事。
著者曰く、ブログはかなりいいそうです。
個人でメディアが持てるというのは画期的なことで、この環境をフルに活用しているのはまだごく僅かなのが実情だそう。
使い方によっては、テレビ・ラジオ、新聞、雑誌と同じくらいの影響力となりうるらしいです。
ちなみに僕は３年生のとき師匠に「ブログを書きなさい！」と言われて以来、よく分からないけど書いてきました（笑）
自分のブランディングの仕方としては、僕の知識で落とし込むと
①最初である（First）
例）日本初、世界初は注目される。
②最も優れている（Most）
例）世界で一番高い山であるエベレストは知っているが、二番目に高いゴッドウィンオースティンという山は全く知られていない。
③自分だけである（Only）
例）他の人がまだやってない。ネットで検索してもたいした情報が載っていない。
のFMOを意識するってことでいいかなと思う。
(FMOも師匠から別のことで教えてもらったこと！)
そのためには「自分の好きなこと」でないと難しい…って超当たり前のことを書いてます。
細かい技としては
①肩書きを少し変える
例）WEBコンサルタント→メルマガコンサルタント
②一緒に掲載される人を選ぶ
例）よりすごい人と一緒に掲載されると自分のブランドもあがる
あとはブログの書き方を教えてくれて、
研修医になったら心機一転ブログを変えようと思っていたので参考になりました。
自分の陰もどんどん書いた方が応援されやすいそうです。
失敗やら陰はいっぱいあるので書いていこうと思います（笑）
パパが本を出版しちゃいました（笑）
正月に実家に帰ったら、父が「もうすぐ本を出す」とか言うので、「えらい急やな！」と僕もビックリしたんですが、かなり前からせっせと書いていたみたいです。
「ほな最終チェックしたるわ」と僕は読んでみると、
意外にもおもしろい（笑）
息子の僕が言うのもなんですが、その辺の本より深いです。
そんなやりとりがあってから2ヶ月、ついに出版されました！
本当にうれしく思います。
題名：生きることと悩むこと
著者：岡部憲二郎
出版：講談社ビジネスパートナーズ
心療内科に来ていた患者さんの36のストーリー。
父は心療内科医なので人の弱い部分であったり、奥底にある強さみたいなものに触れていました。
父が34年間医師をやってきて一番感じたことがタイトルにある「悩むこと」と思うと、深いんだろうなと思います。
オンライン書店
http://www.bk1.jp/product/03524564
まだ出来たてほやほやなのでアマゾンにありませんでした。
本屋で注文するか、僕も在庫を持っているので定価1000円で買って下さる方は連絡ください。
痔を知ろう！
1月から始まりました、不健康な医学生による健康番組「ケンコードッグ」。今日は１９：００〜１９：３０放送なんですが、今日のテーマは
です。
結構みなさんもあるのではないでしょうか。
かく言う僕も痔でチャリんこに乗れない時期がありました。
みんなに痔について話すと、結構痔の方が多いもので、明らかにしない分悩んでる方も多いのではないでしょうか。
痔について知りたいけど、恥ずかしくて友達には聞けない…
そんなあなたのために今回放送することに致しました！
みんなで痔を克服しましょう！！！
【生放送時間】３月３日（土）１９：００〜１９：３０
コチラからアクセス！
あとでも見れますが、生放送時間帯にTwitterでコメント下さるとうれしいです。
萩Trip
萩。素敵なトコロに行けました。結局、人が素敵だから、また来たいと思った。
というか、帰る家ができたのでまた行くんだけどね。
２泊3日で行ってきた。
まずは東京で出会った塩くんが先々週オープンさせたバーCoenへ。
感動した。
こんなに助けてもらって、祝ってもらえる店があるんだな、と思った。
花はこの３倍来てたらしい。
枯れちゃったみたいやけど、この花、一つ一つケースや大きさが違っていて、それぞれに塩くんを祝っている気持ちが伝わってきた。
手紙がこんなに届いてることに驚いた。
普通、手紙こんなに届く？っていうくらいの手紙の数。
やっぱり塩くん愛されてるんだなぁと思う。
人ひとりでできることには限界がある。
もちろん、自分で精一杯の努力はするもんなんだけど、やればやるほど限界を感じるよね。
だからやっぱり人の力を借りないといけないわけだけど、Coenにはみんなの心からの応援に溢れていた。
こんな場所を見ることができて本当によかったと思う。
塩くん邸。ラブラドールかわゆすぎる。。。
一泊させてもらった次の日、塩くんの案内で萩を回った。
松陰神社。松陰先生は30で処刑されたけど、歴史に名を刻むなんてすごいな。
大照院。毛利家の墓があるんやけど、空気が違った。なんてか歴々の想いみたいなんを感じた。
萩全貌。晴れてよかった。
そして大屋窯。
ここはぶっとんでた！まじですげぇ！こんな場所を地域で生で見たのは初めてや。
萩焼の窯なんやけど、
作ってる作品がまず本物なんやって。
むっちゃカッコいい。
目の前にここで作られる萩焼の作品が並んでると壮観やった。
展示場みたいなロッジもあって、ここに置いてある作品、作品だけでなく置いてあるものがセンス抜群で、
こんなとこで育ったら感性が人より優れてくることは間違いないと思う。
実際創始者の子供３人はみんなかなり活躍されてるらしい。
いつかこの大屋窯の萩焼を使いたいと本気で思う。
史郎先生の下で頑張ってはるがくさんと。マスクの位置ww
続きまして
萩の海。ホントにキレイ。
夜は萩の食材をふんだんに使った、オシャレなレストランMaruで夕食。
この季節限定のしらうおの踊り食い。。。こいつら、可愛い。。。
刺身うますぎ！
萩焼使ってますね〜
塩くんの友人と一緒に飲んでました。
素敵な人たちばかり。
一流レストランの人に気に入ってもらって次に働きに行く人だったり、
萩LOVEプロジェクトという萩を愛するプロジェクトをやっていたり。
そんでもってその方のお宅にお邪魔させてもらいました。
しおくんは過敏性腸症候群？による腹痛で、むくのきさんは酔いつぶれて死亡。
でも一家と本当に意気投合して、盛り上がった。
「いつでも帰って来ていいからね」と（美人の）奥さんに言ってもらえて、本当に嬉しかった。
帰る場所がもう一つできた。
しばらくは研修生活でてんやわんやだと思うけど、今度は夏に帰ろう！
ってまだ一回しか行ってないけどね（笑）
もはや俺も萩LOVEだ！
医師国家試験のための具体的な9の勉強術
前回に引き続き、細かい勉強術も知っておくとお得だなと思うのでそれもちょっとまとめてみました。医師国家試験のための具体的な9の勉強術
①過去問を解く
センター試験と同じで模試は質が低いです。むしろ国家試験の質が特に102回から上がっているので、模試は自分の立ち位置を知るためにやることがよいと思います。
よって模試の意味不明な問題を深く勉強する時間があれば過去問を解きましょう。ただ、みっちり過去問を解きまくった人は模試をしてもいいと思います。
②現場を想像しながら解く
特に必修の臨床問題で効果的です。
鑑別診断を考えたり、「この検査したいなぁ」と思って読み進めていくとほしい検査の結果が「コレコレ！」と載っていて、「ほなこの疾患でしょ！」と選択肢を見ると選択肢に入ってる。というような解き方が実践的。
ただ癌やまれな疾患では実際の現場ではよく分からないまたは異常値があるため紹介されてきて、しっかり検査をしたところ診断に至った、というケースが多いです。そのため症状だけで診断を思い付くことは難しく、さっさと読み進めて病態や治療を覚えることに時間を使った方がよい場合もあります。
うまくやって下さい。
③動画を取り入れる
テコムやメックの動画はもはや必須でしょう。
大事な所がすべて盛り込まれていて取りこぼしがないですし、うまくまとまっています。評判によるとメジャーは三苫（テコム）、公衆衛生・マイナー・産婦人科はメックがよいそうです。
僕はあんまりお金をかけたくなかったので公衆衛生だけメック、残りは三苫でやりました。
④ノートを作る
三苫でノートを作ります。
教科書に書き込むだけのスタイルはオススメしません。それは辞書にはなりますが、どこを覚えるべきなのか分からないし、自分の頭の中を整理できません。
自分の頭の中で覚えること（覚えていること）を紙の上に書いておくというイメージでしょうか。
⑤付箋やマーカーをうまく使う
作ったノートに書き足す時はペンを変えます。もしくは忘れていたところをマーカーで引きます。そうすることで「また忘れていた！」と意識づけて覚えます。
人間は忘れるものです。頭がいいと言われているやつは忘れた分勉強しているだけで、あなたより勉強量が多かっただけです。
量と質をこなして追いついて下さい。
⑥比較する
似たような名前の疾患や抗体の名前、低カリウムだか高カルシウムだったか、量をこなすにつれてゴチャゴチャしてきます。そのため"自分が"間違えやすいところを比較してノートに書き足していきましょう。
科をまたいで繋がりが見えてきます。
⑧反復する
なんと言っても量なので反復してやります。
するとまだ知識が浅かった時には気付かなかった視点で見えたり、学んだからこそ出てくる迷いがでてきます。「あれ、この疾患も鑑別にあがらない？」などと前は簡単に解いた問題に悩んだりします。賢くなっている証拠です。さらに深めていって下さい。
⑨アウトプットする
まだまだ勉強量が足りないうちはまず全容を掴むべきです。その後や試験前などはアウトプットが効果的です。
自分が覚えている限りを書いてみて、ノートを見直し、書けなかった部分を覚えます。
あとは自分に合った勉強法を確立して下さい。
みんなも各々勉強法を試行錯誤しているものなので、聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥。友達にも「勉強のコツは？」と聞いてしまいましょう。まずこちらからいい情報を教えてあげると教えてもらいやすいのでお試しあれ。
以上、医師国家試験のための具体的な9の勉強術でした。
いかがでしたか。
知っていることばかりだったかもしれませんが、これをやっていれば大丈夫だという安心材料にして下さい。もっとこんな風に勉強したらいいよ！というのがあればコメントに書いて下さると、他の人も見れるので嬉しいです。
勉強術以外のアドバイスとしては、
実習について
実習で担当になった患者さんの疾患は科ごとの勉強の軸になって勉強しやすくなります。また必修対策としても実習で見たことが役立ちます。これから実習する学生は楽しんで実習して下さい。
面白くない科の時は何がダメなのか、自分ならここを改善するなぁとか考えながら回ると時間が有意義になります。
それでも無駄そうな時はうまく手を抜きましょう。
失敗談
みんな「勉強してないしてない」と言いながら、めちゃくちゃ勉強してます。
それはそうだ。なんせあの大学受験でひたすら勉強しまくってきたのだから。僕はその言葉に惑わされないでおこうと思っていながらも惑わされてしまいました。
おまけ
あんま関係ないけど、病院見学で良かったら東京女子医科大学 東医療センター(救急が充実している大学病院と市中病院の合いの子みたいなとこ)に来て下さい。ブログでは伝えきれないことまで教えられますし、研修医になってからこそ伝えられることが必ずあるので、お待ちしています。(2012~2013年度)
こんな感じで終わりです。
「医師国家試験のための」と書きましたが、結局は医師になるためにやるんですね。試験なのでやる気もおこりますし、うまく使ってやって下さい。
健闘を祈ります。
いい医者を増やしていきましょう。
企業内人材育成入門 読了
かなり読みごたえのある一冊やった。
2800円。
高かった（笑）
でも読んでよかった。
今あるすべての教育に関わる理論を教えてくれたので、教育の全体像がボヤッとやけど掴めたと思う。
一つ一つの言っていることは経験的に知っていたが、それらがすでに理論的に裏付けされていることを知って、自信がついた。
「研修」と「現場での学び」を明確に分け、その両方を教えてくれた。
これで効果的な研修のデザインをどう作ろうとすべきか分かったし、やはり現場での学びも大事だけど、だからと言って「上司や先輩の背中を見て覚えろ」といった投げやりな教育ではダメで、学びやすくするために
①空間 例：オフィスのレイアウト
②モノ（ツール） 例：ITの利用
③コト（活動） 例：より中身のある会議を作る
④ヒト（人） 例：個別に指導できる先輩との結びつきの向上
をデザインしなければならない。
「こういう環境を作ったら学びやすくなるのでは？」と仕掛けを作り、
しっかりとフィードバックし、現場で学びやすい環境作りを取り組まないといけない。
面白いのは、
組織において‘正しい’考え方を身につけた時にのみ、学び手は‘学んだ’と言われる。そう言った教育において悪しき伝統？の作られ方まで書いてあった。
あと実際の現場では利害関係があるのでどういった争いがあるのか、そこでの対処法も書かれていた。
そこまで理論が提唱されていたとは驚き。
利害関係の対応も含めて、結局人材を育成する際は教育だけをやればいいわけではなく、組織全体を巻き込んでやる必要がある。
そのためにも議論する力がホントにいるね。
ビジョンをみんなで共有する。
これが難しい。
でもせっかく教育に関わる機会があったなら、うわべじゃなくて本当に質の高い教育を作りたいよね。
タグ ：教育
後輩に伝えたい医師国家試験対策 最終章１
国家試験終わりました。僕が勉強してきた中で一番大切だと感じたことがあるので、それを書こうと思います。
それを知った上で細かい勉強術も知っておくと得なので、僕が知る限りの勉強術も書いておこうと思います。
まず、大事な２つ。次回に勉強術を１０こくらい？書きたいと思います。
１.目標を見定める
何事も先を見越すことが大切だ。
勉強は何のためにやるのか？
単に試験に合格するためではない。
使うためにやるんだ。
使うためには使う現場が想像できることがとても重要だ。
現場や目標を分かっていなければ何に重点をおくべきなのか分からないし、どこで使える知識なのかも分からない。
非効率だ。
国家試験だけでも莫大な量を覚えなければならず、実際に使うとなるとさらに学ばなければならないことは山ほどある。
覚えることに手いっぱいで現場では使えない医者にはなるなんてまっぴらだし、勉強以外にもやらないといけないことはみんなあると思う。
だから
目標をしっかり見据えて効率的に学習し、できる研修医になろうぜ！
というわけで目標一覧
例えばこれから５年生になる学生であれば、実習では先生（特に理想とする先生）が何をやっているかを見ないといけない。
そこまでのステップアップとして研修医と６年生でどこまで出来るようになるものなのか知っておくと見通しがいい。
その上で５年生での到達点を知り、そこはクリアできるようにする。目線は研修医で、実際の到達目標は６年生くらいでいいと思う。
例）新５年生の見かた
といった感じで学年に合わせて参考にして下さい。
２.没頭する
これは大学受験を勝ち抜いてきたみんなならできると思う。ただ大学生活で自由に時間を使うようになって、もう一度そのモードを取り戻すのには時間がかかるかもしれない。
でもモタモタしている場合ではない。
試験のための勉強（過去問を覚えれば試験に合格するという極めて非実践的な勉強）はもういらない。
実習すると分かるが、自分に使える知識があればあるほど患者さんのためになる。
人のために生きると決められていれば、勉強すればするほど自分にとっても幸せなので、没頭できるわけだ。
僕の友達の多くは国試ヤバいヤバい！落ちたらどうしよう。。。と常にひよることで没頭できていた。これが向いている子はこれでいいと思う。没頭力だけでいえば、十分。
ただ医師に必要な知識を身につけていけば絶対に受かる（今の国家試験は卒試や模試の比じゃない良問揃いです）ので、国試を受かるためではなく使うために勉強したら確実に受かる。使うために勉強してるので直接的に役に立つ。役に立つと思うと楽しい。
「今日は急性膵炎の勉強をした。これで急性膵炎の患者さんが救急で来ても診れるぞ！」と言った感じ。
役に立つし、楽しいから没頭できる。
自然と勉強が進むわけだけど、
実際に没頭するとどんな感覚になるかを書くと
１ 睡眠時間を削るようになる
２ お昼ごはんにゆっくりしている時間がもったいなく感じる
３ ただ飲むだけの飲み会に行かなくなる
４ 休憩する時間もうまく削るようになる（ジャンプ読まなくなるとか）
とは言っても休養は必ずいるのでしんどくならないギリギリをせめる
５ 効率のよい勉強術を思考錯誤する
圧倒的な量と質。
１〜４は量、５が質。受験もそうだったと思うけど、当然質も必要なんだけど、質だけでは補いきれないほど学ぶことは多いです。
圧倒的な量をこなすものだと思ってください。
以上、大事な２つでした。
まとめ
１.目標を見定めることで使うために勉強する
２.没頭することで圧倒的な量をこなす
次回、細かい勉強術について。
いい意味での産業化
国試終わってからほぼ毎日飲んでいて、再来週まで毎日飲むことが決まってるんやけど、やっぱ人と会うのはたまらんね！
自分の方向性としては医療で行く、しかも予防の分野で世界に目標にされるようなJAPANモデルを作りたいと思うので
そういう視点で日々同志と飲んでいて、学んでばかり。
一番大切なことを確認し合えるし、新しいことを教えてくれる。
俺としても彼らに贈れるものは贈りたい。
今日もおもろい話いっぱいしてたけど、
これからは医者＋αがいるよねって話になった。
例えばそれはアメリカでMBAを取りにいって、毎日ディスカッションして、プレゼンして、本読んで、エッセイ書いて、それをディスカッションして・・・の繰り返しをひたすらしまくるとか、おもろそうやんなぁ！
人脈もできるし。
視野には入れておこうと思う。
ただ今の時代はスピードが早く、自分もスピード感を持ってやっていかないと思うので、何か創りたい。
これから医療を変えるのは医療の中からではなく、もっとビジネスライクを取り入れるであったり、やはり産業化しかないと思うから、そのへんとも絡めていきたいな。
いい意味での産業化はできる。
インドのアラビンド眼科病院みたいにマクドナルドの方式を取り入れた病院とかもあるし。
アメリカでは画像診断をインドにアウトソーシングして、先生が寝ている間に鑑別診断があがってくる、なんてこともやっているらしい。
こういった流れが世界では起きてきている。
産業界での効率化などのノウハウを医療に持ってきたら、めちゃくちゃおもしろいと思うんだよね。
それをつなげたい。
それができたら
無駄を省くと同時に新しい価値を生み出せる。
インパクトがある！
FOCUS ON IMPACT！！！
タグ ：医療の産業化
子どもの自由
ちょっといいことを聞いた。こどもが大好きで、お産や子育ての支援とかに夢中な友達が教えてくれた☆
子どもには自由にさせてあげるといい
自分で選ばせてあげるといい
って言うのは、みんなも知ってることと思うけど、
それは赤ちゃんの頃からしてあげるといいんだって。
「泣いていいんだよ」
と。
赤ちゃんが想いを伝えるのは泣くしか方法がない。
だから泣き止ませるだけじゃなくて、
泣きたい時は「泣いていいんだよ」と言ってあげる。
自由にさせたいとは思っていても、その発想はなかった！
この話を聞いて、なんかほんわかした。
国家試験を前に
今、すっげー想いが溢れ出てきてる。今のこの気持ちを大切にしたい。
医学英語を学んで、情報源を世界単位にしておきたい！
心理学を学んで人間の変わらないものを知り、世界の動きを予想できるようにしたい！
毎日みんなと飲み語りあかしたい！
ニーズを把握して、何をすることがもっともインパクトを与えられるのか考えたい！
バズーカや仲間、大切にしてきたものをこれからも大切にしたい！
研修医に向けて学んでおくとよいことを春のうちに学びたい！
国試勉強でかなり欲求を抑えてたからかな？
早く終わらしてぇとも思うけど、ぐっとこらえて、しっかり国試に望む。
でも終わったらこの気持ちを大切に、最後の学生生活を満喫しよう！
いよいよ明日から本番だ！
全神経を集中させて、これまで学んだこと全部を出し切ってきます！
タグ ：医師国家試験
身体の弱さを受け入れて
心に身体がついてきてくれない。ちょっと今体調が悪い。
でも気付かせてくれる。
自分はどっちかっていうと体力ない方だから、限るある自分の体力・時間をうまく利用しないといけない。
身体が動く限りは最大限に学び、楽しみ、人のためになることをしていきたい。
医者っていい仕事やな。
と、ある人に改めて気付かされました。
医者は確実に、人のためになれる。
そう思うと勉強のテンションもグングン上がる。
全霊を傾けて勉強できる。
国家試験なんてどれだけ時間を費やしたか、や。
賢いんじゃない、量。勉強量。
ただ、勉強だけが医者にとってやらないといけないことじゃないし、医者としての仕事以外にもすることはある。家庭とか。
やっぱし時間は限りあるから、一つ一つの行動の意味を知り、自分にとって有益になる、人のためになる時間の使い方をすべきだね。
このブログも、手早く書かないとね。
と思うんやけど、ちょっと時間かかっちゃうんよなぁ（笑）
Bar ROSSO オープン！
三重大生が経営するバー、ロッソがオープンしました！後輩の医学部2年生を中心に200万ためて、なかなかいい感じのバーを作りましたよ！
今日はそのプレオープン。
こうやって学生がどんどん店とか出して、「三重大街道」なんてもんができたらおもろいな。
って言ってる場合じゃなくて国試があと10日に迫ってるので、3杯だけ飲んで帰ってきました。
みんなと飲みに行きたくてたまらないので、国試終われば何回も顔を出す予定。
楽しみだ！
今からまた勉強します！
ROSSO朝日新聞掲載記事
地図
最新の国家試験を解いて思ったこと
第105回医師国家試験はめちゃくちゃ良問ばかりだ！
特に「必修問題」という必ず80%以上正解しなければならない、医師国家試験のヤマでは、マニアックな問題がなく、実際の病院で起きる自然な流れが分かっているか、解剖が分かっているかなど、医師として知っておくべき基本的な知識が問われていると思った。
過去問やら模試を解きまくったら自然と合格できるが、医師になってから使うための勉強がしたい僕としてはありがたい。
105回でも「一般問題」「臨床問題」は十分受かりそうなので、僕の残り一ヶ月の勉強スタイルとしては「必修問題」を確実に取れるよう
1.頭の中を整理し、正確な判断ができるようにする
2.キソの盲点をなくす
の2つを念頭に勉強しようと思う。
具体的に言うと、
1.を培うためにはターゲット(テコムの12月に配信される動画)や過去問を解き、今までのノートと照らし合わせ、書き込んだりまとめたりする。全体像がすべての分野で分かるようにする。
2.を培うためには分からなかった問題を次こそは解けるようにするだけでなく、その周りもしっかり覚える。友達と勉強することで、みんなが知っているのに自分は知らない盲点をなくせる。
といった感じに。
残り一ヶ月を切ったので、気合い入れて頑張りまっす！！！
不健康な医学生3人による健康番組
不健康な医学生3人による健康番組「ケンコードッグ」、明日放送です！19:30~20:00、津のまちTVさんの枠を頂いて番組を作ってみました！
第一回のテーマは「健康番組はいるのか？」です。
健康番組を作るキッカケとなった話やオマケ動画も作りました。
まだまだ不十分な所ばかりだとは思いますが、「まずはやってみること」というわけでやっちゃいます！
ツイッターで放送中にもどんどんコメントもらえるとそれについても話しますよ。
そんなこんなで津が健康になっていったら嬉しいです。
皆さんの視聴お待ちしています！！！
視聴はコチラから。
ちなみに後からでも視聴可能です。
